Se você é um proprietário de pequenas empresas ou execução de uma startup, lutando para atacar um equilíbrio entre seu trabalho e sua vida pessoal é um desafio comum. Listas de longa distância, smartphones, entregando fluxos constantes de e-mail, e lutando para ficar à frente da tecnologia em constante evolução pode fazer até mesmo a pessoa mais nivelada se sentir sobrecarregada.
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Em meio a todas as demandas empilhadas em você todos os dias, é importante lembrar que, como o coração, a alma e o cérebro do seu negócio, você deve sustentar sua energia e talentos. Para fazer isso, é necessário encontrar o equilíbrio da vida profissional. Essas dicas ajudarão você a fazer exatamente isso.
1. Priorizar Daily
As chances são que você pode trabalhar dia e noite e ainda não terminar sua longa lista de tarefas – então não se incomode tentando. Em vez de tentar arar através de uma montanha desumana de trabalho, tente isto: todas as manhãs, escolha três ou quatro gols da sua lista de negócios e pessoais – e torne sua prioridade para terminar essas tarefas, não importa o que aconteça. Você terminará o dia satisfeito por ter encontrado seus objetivos e energizado para enfrentar o dia seguinte.
2. Pratique dizer não
Esta tática é geralmente mais eficaz para empreendedores que estiveram no mercado por um tempo e têm um fluxo constante de clientes, mas também pode funcionar para novatos. Chega um ponto quando você pode analisar objetivamente seus vários clientes e determinar quais estão drenando sua energia e recursos. Reunir a coragem para recusar educadamente seus negócios, a fim de liberar tempo para se concentrar em sua vida pessoal.
3. Delegar sabiamente
Se você tentar fazer tudo para a sua empresa, você ficará tão enterrado no trabalho que nunca verá o fim. Essa mentalidade consumidora pode funcionar temporariamente enquanto você está configurando a loja, mas se quiser ter uma vida equilibrada, determine essas tarefas que só você pode fazer bem e se concentrar em fazê-las. Delegar esses trabalhos que alguém pode fazer tão bem ou melhor que você. Isso permitirá que você termine seu dia de trabalho no prazo ou cedo para chegar em casa para sua vida pessoal.
4. Trabalho separado e casa
Projete seu espaço de escritório, então está focado no trabalho. Uma foto de família ou duas é ok, mas evite outfitting seu espaço de trabalho – offsite ou em casa com muita memória pessoal. Da mesma forma, evite trazer trabalhar em seu espaço pessoal. Você só se tornará estressado e tenso se tiver uma pasta de arquivo do escritório sentado na sala de estar quando você está tentando relaxar com a família. Além disso, muitos itens pessoais em seu espaço de trabalho provavelmente terão você pensar em casa e se sentir arrependido de não estar lá. Em vez disso, manter-se focado no trabalho permite que você seja mais eficiente para que você possa terminar e ir para casa.
5. Faça alterações graduais
Quando você estiver trabalhando 24 horas por dia, 7/7 em sua empresa, criar uma vida equilibrada requer que você comece com pequenos passos. Provavelmente não é realista pular imediatamente de trabalhar sete dias por semana para apenas quatro ou cinco dias. Gradualmente alterar sua agenda até que você esteja trabalhando sua quantidade ideal de horas. Por exemplo, mude para trabalhar seis dias por semana, tirando aos domingos e, em seguida, quando você se acostumou a uma semana de trabalho de seis dias, tire todos os outros sábados.
Estabelecer um trabalho com equilíbrio de vida pode parecer impossível inicialmente, mas se você levá-lo devagar quando se trata de reequilibrar sua vida, é provável que você se encontre em um estado mais calmo e de conteúdo.
